最近危機感を持っていること

○夜遅く家に帰ってから、夕食の他にインスタント焼きそばや辛いジャンクフードを食べたくなり食べることが多いこと

○ブラック企業や社畜の漫画を立て続けに読んだこと

○カナンガなど、抗うつ作用のある香りを良い香りと感じるようになったこと

○何も考えたくなくて、携帯のパズルゲームをパチンコをするかのように睡眠時間を削ってしていること

ちょっと鬱っぽいのかな、と思っています。一番危険なのは、自分がストレスを抱えていると気付けないことみたいなので、自覚できている分良いのかな、と思います。