内職１時間分のご褒美

内職がひと段落したので、今日は自分へのご褒美です。計８１９円をあてに家にあったお酒を少し。

お金を使う時は何時間分の労働にあたるか換算して使うか使わないかを判断します。疲れをひきずりたくないので、１時間分の労働はなかったものとして活力を回復させました♪以下が今日食べた３品。

 たこときゅうりのにんにくソース（湯だこ２６１円、きゅうり５８円、マヨネーズとにんにくは冷蔵庫にあったもの　計３１９円）
☆キュウリには利尿作用があります。
茹でダコをそぎ切りにし、きゅうりは薄い輪切りにし、塩もみしたら、すりおろしにんにくとマヨネーズを混ぜてあえるだけ。 

茶美豚ロングソーセージ（２０％オフで１９３円）
カテキンとさつまいもが入った飼料を食べて育った鹿児島のブランド豚のソーセージロングが３本。
☆茶美豚には血行を良くし、新陳代謝を高めるビタミンEが多く含まれているようです。 

ブードゥシューチーズ（３０％オフで３０７円）
牛の絵柄が可愛いフランスの子ども用チーズです。ウォッシュタイプで表面はオレンジ色。中はクリーミーで食べやすいです。
☆チーズは皮膚や粘膜、目を守る働きをするビタミンAやカルシウムを含みます。